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          “養優大講堂”第三十一講:讓青春成就更好的自己
          日期:2021-10-14 15:18:01  發布人:yywhdzb  瀏覽量:0


          930日下午,“養優大講堂”第三十一講在學校第二報告廳開講。本次大講堂以“讓青春成就更好的自己”為題,由海口市瓊山區計生協“青春健康”項目的朱姝老師擔任主講,全校130余名師生代表參加。






          朱老師圍繞心理健康的概念、大學生心理健康的標準、影響心理健康的因素、自我發現與改變、大學生的戀愛觀等八個方面進行講解,指導大家如何進行心理調節、緩解心理壓力、保持心理平衡、建立良好的人際關系。




          健康的心理是一個人全面發展所必須具備的條件和基礎,優良的心理素質對大學生文化素養的提升起著舉足輕重的作用。本次講座有助于廣大學子正確認識自我,增強大學生自我調控的能力,為培養樂觀、向上的心理品質,促進人格健全發展提供了源源動力。

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